英会話の教室で仲良くなった花梨ちゃんがいとこの龍くんとアメリカのポートランドに旅行に行くんだって。うらやましーよー。昨日は、代々木のファイナンシャルプランナーのセミナーで仲良くなった翔太郎君と泉屋博古館でデートを楽しんできたの。ランチはミートコロッケ「山奥に柵に囲まれた1本の霊木がある。その木からはいろんな動物が生まれてきた」こんな摩訶不思議な夢をみたの。食後にカンタンに体操します。肩に効果のあるストレッチを5分ほど続けてみます。食事のあとは、やっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、キリマンジャロA.Aがいいね。1999年度タンザニアコーヒー協会のコーヒーコンクールで金賞を受賞した独特の香りと透き通った酸味がたまらないわ。もう少し余裕があるので、寧々さんにもらった雑誌を見てよっと。Sweetは一生「女の子」宣言！旬のファッション＆ビューティ情報満載の雑誌です。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。IDECの吉川さんと契約の話し合いです。ランチはお弁当です。杉原さんがよく行く弁当屋さんの肉野菜炒め弁当が食べたいです。さっと食べるには便利です。
音羽ちゃんに聞いていたベジップス さつまいもとかぼちゃを食べました。スナック菓子はあまり食べませんが、これははまりそう。その時中学からの親友の真奈から電話がかかってきて、気づいたらパワーストーンの話になりました。パワーストーンってほんとに効果あるのかな？一番欲しいのは、豊かさと成功へと導く、祈りの石と言われているエンジェライトなのよ。太郎くんと一緒に買いに行こうかな。仕事も調子よく終わったので、係長と打ち上げをします。厳選の黒毛和牛食べ放題が楽しめる日本料理 しゃぶ禅 新浦安店なんかいいんじゃないかな。1週間くらいむくみに悩んでいます。美織さんが言うには、むくみにはブッコノキがいいみたい。ブッコノキは利尿作用や発刊作用もあり、体のむくみを解消する効果も発揮するといるようです。美容医療の発想で、肌色老化をリセットしてくれるヘレナ ルビンスタインのリプラスティ レザリストコンセントレイトを使ってみます。使う価値があったら、一葉さんに解説してあげよっと。少しおなかが減ったので、雑誌に載っていたモロヘイヤと鮭のマヨチャーハンを作りました。われながらうまくできました。いきなりだけど、菜々さんのおすすめなんですが、「業界や仕事のすべてがわかる！福祉住環境コーディネート授業体験セミナー」っていう講座に通ってみようかと思ってます。続けられるように頑張ります！このところ、精油にうちこんでいます。マートルはユーカリに似た甘くて爽やかな香りです。イライラしているときや興奮しているときに。また、鼻水や鼻づまり、花粉症、風邪、感染症の予防に。さらには、ニキビや吹き出物の予防や改善に効果があります。3日前の夕方に、会社の先輩の清水さんから聞かせてもらったんですが、りんごジュースってペクチンっていう物質があって血糖値をさげてくれるんだって。わたしも飲んでみようかしら。それでは、夏川りみの「涙そうそう」を聞きながらおやすみなさい。