CADの講座で友達になった碧ちゃんが友達の颯大くんとアメリカのアーリントンに旅行に行くんだって。旅行雑誌をみていました。昨日は、新小岩のベビーシッターのセミナーで知り合った倫太郎君と東京オペラシティでデートしてきたよ。ランチは海鮮類合せ焼きそば。桜花さんが持ってきたカルビー じゃがりこ じゃがバターを食べてみました。スナック菓子はほとんど知らないけど、これはおすすめです。いきなりだけど、パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは繁栄と富貴をもたらす、幸運の石と言われているシトリンかな。奏にプレゼントしてもらおうっと。仕事も調子よく終わったので、係長とお疲れ様会をします。和モダンな店内で秋田郷土料理をゆるりと楽しめるＡＫＩＴＡ ＤＩＮＩＮＧ なまはげ 別邸 なんかいいんじゃないかな。ひょんなことから漢方薬をすすめられました。酸棗仁湯(サンソウニントウ)っていう漢方薬があるんですが、体力があまりなく、繊細な人の不眠、貧血気味で頭痛がある時に使うといいみたいです。美樹ちゃんに教えてあげたら喜ぶかもね。明日は、井口病院で健康診断です。前回の健診は、総タンパク質（TP）の数字がよくなかったんだけど、今回はどうかなぁ。でも、脳梗塞みたいな脳の病気はないからいいけどね。ちょっと小腹がすいたので、料理教室で教えてもらった、フレッシュコーンスープを作りました。いい味でできましたよ。http://minerva009.biz/
いまいちつながりがないけど、このところダイエットに取り組んでいます。監査部の希美さんが実行している馬の油ダイエット。絶対いいって言うので、私も-10kg目標にやってやる。さやchanから聞いたダイエットサプリも併用してみるわ。
桜花さんが持ってきたカルビー じゃがりこ じゃがバターを食べてみました。スナック菓子はほとんど知らないけど、これはおすすめです。その時、プレゼンテーションのスクールで知り合った彩菜ちゃんと出くわしました。気づいたら旅行の話になって、ウォータースライダー、造波プール、流水プールなど、色々なアトラクションが楽しめる大型ウォーター・アミューズメント施設、けんじワールドに行きたいねって言ってます。順調に仕事もすんだので、課長と食事会をします。肩肘はらず楽しめる、和みの創作料理店、水炊き 一心がいいかなと思ってます。帰宅途中で、武蔵小金井のオーブン・ミトン カフェ はけの森 で紅茶とケーキでまったりしながら、林真理子さんの『幕はおりたのだろうか』を読みました。読んだあとになんかとても温かい気持ちになりました。綾乃ちゃんも好きって言ってたけど、気持ちわかるわー。明日は、池上総合病院 健診センターで健康診断です。前回の健診は、血液像（白血球文画）の数値がやばかったんだけど、今度はどうだろう。でも、閉塞性動脈硬化症みたいな心臓の病気はないからいいけどね。ちょっと小腹がすいたので、クックパッドに出ていた冷やし茶漬けを作りました。とてもおいしかったです。突然話は変わるけど、奏ちゃんも考えているみたいだけど、「ファッション誌・広告で活躍するスタイリストに！現役プロに学ぶキャリアコース週1日 スタイリストコース」っていう講座に通ってみようかと思ってます。がんばってマスターするわよ。このところ、エッセンシャルオイルに夢中です。心春ちゃんから聞いたクローブはスパイシーで刺激的な香りです。気力が無いときに。また、歯痛や頭痛などの痛みを緩和してくれます。さらには、ニキビや吹き出物、水虫に効果があります。4日前のお昼前に、営業部の係長の橋本さんから教わったのですが、なすトマトジュースって悪玉コレステロール値をさげて、善玉コレステロール値をあげる効果があるみたいよ。誰か作ってくれないかな。今日も1日ご苦労様でした。明日も頑張りましょ。